آخرین مطالب منتشر شده در نیلوبلاگ
مه آوا لقلقه، طغیان و فوران ذهن زندگی من آخره شب مثلا قطعات چهار دستی بزنیم، مثلا پیانوی در باز تنها روی استیج، مثلا یکی بزنه یکی ورق بزنه،... از سری فانتزی های اخر شبی قبل کلاس پیانو و حس درومدن قطعه!... وقتی فکر میکنم کسی قطعه رو میشنوه، خرابکاری میکنم، حوا ... e0000z.niloblog.com
مه آوا لقلقه، طغیان و فوران ذهن زندگی من عود لوندر ولش کن بلدی دیگه! ولی بازم زدم،... بالاخره مغزت و چشمات و انگشتات همراستا میشن و با مترونوم نت به نت تمیز میزنی،... هرچند بی احساس و منقبض! بی اوج و فرود! قطعات کلاسیک رو خوب چیکارشون کنم؟ انگار با تار و پود ... e0000z.niloblog.com
مه آوا لقلقه، طغیان و فوران ذهن زندگی من احساسات متناقض چند وقته حس میکنم استاده پیانو دوستم نداره! من همون ادم قبلم، با همون تلاش و تمرین حتی بیشتر،... یکوقتایی که حرفاشو نمیفهمم یا بازم اشتباه میزنم، آماده اس پاره پاره ام کنه، مفصلا واقعا، اگر پسر بودم واقع ... e0000z.niloblog.com
مه آوا لقلقه، طغیان و فوران ذهن زندگی من زنده شور هرروز، صبحهای زود، پشت دیوارهای بلند این شهر، چه ضجه ها و چه اشکهایی ریخته میشه و تو هیاهوی شهر ناپدید میشه،... فضای تاریکی داشت، با کلی بدبختی پیچیده،... قضاوت سخته، و اینکه حتی تا لحظه اخر ممکنه یک چیزایی گ ... e0000z.niloblog.com
مه آوا لقلقه، طغیان و فوران ذهن زندگی من جمع همکلاسی ها اگر بیرون میدیدمش، نمیشناختم، کاره نکرده تو صورتش نداشت،... چندماه بزرگترم ولی اون راحت ده سال پیرتر میخورد! ابرو کاشت! چونه و گونه و لب ژل! بوتاکس! دماغ عمل! مو رنگ و کراتین! بوکال فت! آمپول لاغری هم ا ... e0000z.niloblog.com
مه آوا لقلقه، طغیان و فوران ذهن زندگی من بچه ام دستاش که به مامانش رفته،... رسیدن به این سطح از نوازندگی تو یک بچه، پشتش کلی برو و بیا و نظارت و تمرین و پوله،... دمش گرم که بچه اش به همچین سطحی رسیده، ادامه بده، نوازنده چیره دستی ازش درمیاد،... ولی اینکه بگن ... e0000z.niloblog.com
مه آوا لقلقه، طغیان و فوران ذهن زندگی من علایق کنونی یک مدل باقلوا تازها کشف کردم، اسمش سوتلاوا هست و خییییلی خوشمزه اس، جوریکه به بقیه باقلواها ترجیح میدمش،... تخمه دورسفید خال نمک هم خیلی دوست دارم، مخصوصا کنار فیلم،...ترجیح میدم بجای برنج، تهدیگ بخورم! اره ... e0000z.niloblog.com
دنیای احیا و صافی مو در سالهای اخیر شاهد جهشهای تکنولوژیک شگرفی بوده است. دیگر زمان آن گذشته که متخصصان زیبایی برای دستیابی به صافی شلاقگونه، مجبور به تحمل گازهای زننده و آسیبهای ساختاری ناشی از فرمالدئید باشند. امروز صحبت از درمانهای کاملا مدرن و ارگانیک است که نه&zwnj ... majazimarket1.niloblog.com
از تبار سحر خاطره میروم از شهر تو، با یک کوله بار از خاطرهدل من مانده پیشت گرچه پاهایم مسافر استمی گذرد همراه جاده، یاد تو از درون خیالمبین راه، دریغ از ابری که ببارد برای حالمدر هر گوشه این شهر، دارم از عشق تو یادیمی سوزاند مرا، یاد دلی که به من ندادیراه می ... sahartabar.niloblog.com
فصل کوچ از راه رسید... پرنده پرواز کرد... و من همچنان به آسمان، خیره ایستاده ام... به شوق دیدن دوباره اش... اما او هرگز برنخواهند گشت... و اکنون احساس میکنم وقت آن فرا رسیده که چشم از آسمان بردارم و در زمین به مسیر زندگانی خود ادامه دهم. سعیده عزیزم! این آخرین نوشته من پس از هفده سال جداییست. نه می ... sahartabar.niloblog.com
ما فکر میکردیم همین که زمستان برف در دلش آب شود دوباره ذوقِ سبز شدن به ریشه هایمان میدوددلخوش بودیم به شکوفه های بهار نارنج و نوازش باد روی گیسِ "بیدِ لیلی" هابه بوی باغچه،بوی حوضراستی چی شد!؟مگه قرار نبود بگیم به سلامتی بارونتا شکوفه گیلاسیامون، به شکفتن برننترسن از تشنگی و خمارمستیِ سرشبمگه قرار ... mohammadsetayeshi.niloblog.com
افتادگی پوست و چینوچروکهای صورت، دیر یا زود به سراغ همه میآیند. وقتی کلاژنسازی پوست کاهش پیدا میکند، آینهها دیگر احساس خوبی به ما نمیدهند. بسیاری از مراجعان کلینیکهای زیبایی از جراحیهای سنگین، دوره نقاهت طولانی، بخیه و دردهای شدید میترسند. ... majazimarket1.niloblog.com
واژه ی ❤پارکور❤ به معنای چیست ؟ پارکور یک واژه ی فرانسوی است به معنای : هنر جابجایی فلسفه دقیق و اصلی پارکور : ﭘﺎﺭﮐﻮﺭ ﺗﻌﺎﻣﻞ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﺎ ﻣﺤﯿﻂ ﺍﻃﺮﺍﻑ ﺧﻮﺩ ﺑﺎ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﯽ ﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺍﺳﺖ .ﺟﻨﺒﻪ ﻓﯿﺰﯾﮑﯽ ﭘﺎﺭﮐﻮﺭ ﻏﻠﺒﻪ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺮ ﻣﻮﺍﻧﻊ ﭘﯿﺸﻪ ﺭﻭﺳﺖ .ﭘﺎﺭﮐﻮﺭ ﻓﻘﻂ ﺻﺮﻓﻪ ﺣﺮﮐﺎﺕ ﻧﯿﺴﺖ ﺑﻠﮑﻪ ﻣﺠﻤﻮﻋﻪ ﺍﺯ ﻫﺪﻓﻬﺎ ﻭ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﺣﺮﮐﺎﺕ ... parkourtricking.niloblog.com
بیش فعالی در کودکان و نوجوانان از قدیم الیام شایع بوده اما در روزهای گذشته به بزرگسالان نیز سرایک کرده و خود ار با کمبود یا نقص توجه نشان میدهد. این اختلال به روابط و کار ما آسیب می زند و باعث می شود نتوانیم نحوه عملکرد خوبی داشته باشیم.علائم بیش فعالی عدم تمرکز در کارهای روزانهپریدن در صحبت دیگر ... nlp1.niloblog.com
چگونه در محیط کار و خانواده خشم خود را کنترل کنیم؟ چطور به کودکان نحوه بروز خشم سالم را آموزش بدهیم؟ آیا میتوان پرخاشگری را درمان کرد؟ تفاوت عصبانیت در مردان و زنان چیست؟ همه این موارد در دوره کنترل خشم استاد سجاد زمانی روانشناس و مشاور توسعه فردی ارائه شده است. در این دوره به نحوه ارتباط موثر و حرف ... nlp1.niloblog.com
وظایف مدیریت1) برنامهریزی : تعیین تقدم و تاخر فرآیندها 2) سازمان دهی: به چه کسی گزارش بدهیم - کی به کی گزارش دهد3) انگیزش : ایجاد انگیزه (محرک رفتار)4) نظارت : مانیتورینگ (فقط نگاه میکند)5) کنترل: اندازهگیری انحرافها: پیداکردن انحراف بین آن چیزی که انتظار داریم و آنچه که محقق می شود.اق ... drmashrafian.niloblog.com
سود و ارزش، ارزش کیفیهدف مدیریت هزینه: ارزش شاخص کیفی است. کیفی حالات را بیان میکند تِرِندها و روندهادر کیفی پانل داریم، پانل کومرتبازار مدیریت: مشتری- رقبا- تامین- محصولات- محیطبرای مدیریت این ۵ آیتم باید بها را مدیریت کرد.مزیت: عاملی که ما داریم و دیگران ندارند و به سختی کپی برداری میشود.پای ... drmashrafian.niloblog.com
اهداف فرایندانتخاب و انتصاب مدیران مدارس به شرح ذیل می باشد 1 .استقرار نظام شایسته سالاري در انتخاب و انتصاب مدیران مدارس. 2 .تضمین کیفیت در اجراي برنامه هاي آموزشی و تربیتی مدرسه. سقف امتیازات داوطلبان انتخاب و انتصاب مدیران مدارس: زمان ثبت نام داوطلبان : از بیست وپنجم بهمن ماه سال1399لغایت بیس ... andisheesabz.niloblog.com
پیرو مجوز شماره 700/162212 مورخ 99/09/26 شورای راهبری مدیریت وزارت متبوع مبنی بر موافقت با تبدیل انتقال موقت به دائم منتقلین سال تحصیلی 1400-1399، واجدین شرایط می توانند در سامانه profile.medu.ir در خواست خود را ثبت نمایند. شرایط تبدیل انتقال موقت به دائم: 1- متقاضی در سال تحصیلی 1400-1399 به صو ... andisheesabz.niloblog.com
خریدار مس؛ وقتی سیم و کابلای اضافه کارگاه بالاخره به پول تبدیل شدیه بار تو یه پروژه برقکشی که تازه تموم شده بود، یه عالمه سیم و کابل اضافه و چند تا لوله مسی از تأسیسات قدیمی برامون مونده بود. اولش نمیدونستیم این حجم رو باید چیکار کنیم؛ بعضیاش کابل روکشدار بود، بعضیاش هم سیم لخت مسی ... radyanjiz.niloblog.com
امداد خودرو باهنر تهران؛ وقتی تو خیابونای نیاوران گیر میکنییه بار عصر داشتم از خیابون باهنر رد میشدم، تو یکی از اون کوچههای فرعی نزدیک نیاوران که هم باریکه هم شیب داره، که یهو ماشین یه صدای عجیب داد و بعد کاملاً از کار افتاد. هرچی سوییچ زدم فایده نداشت. اونجا که هم کوچه باریک بود ه ... radyanjiz.niloblog.com
بدن من بدن من سلول عصبي ميليون ها سلول عصبيهر قسمت از بدن،از سلول های زيادی تشکيل شده است کهدستگاه عصبي هم شامل ان مي باشد.سلول هاي عصبي يا نرون ها پيام ها را از مغز مي گيرند و دوباره پيام ها را به مغز بر مي گرداند.هر سلول عصبي با25000 سلول عصبي ديگر در تماس اس ... mybody.niloblog.com
فصلهای درون تمام زنهای کتابهای من دلم میخواست نویسندهای بودم همچون زنِ محبوبم "دوراس"، که در طول زندگیام کتابهای زیادی نوشته بودم و کاراکترهایی خلق کرده بودم که وقتی داستان زندگیشان را یکی پس از دیگری میخواندی متوجه میشدی که همهی ... inner-chapters.niloblog.com
#مسابقه حفظ(ویژه پسران و دختران متکازینی)❇️ به مناسبت ماه مبارک رمضان، ماه نزول قرآن، سومین دوره مسابقات حفظ چند سوره از قرآن کریم در دو رده سنی برگزار میگردد: زیر ۱۵ سال سورههای شمس و اعلی + آیتالکرسی بالای ۱۵ سال سورههای واقعه و انفطار + آیتالکرسی❇️ #بانی محترم: جناب آقای حاج سید محمداس ... hekmat61.niloblog.com
#سوالات مسابقه قرآنی و معارفی ویژه رمضان ۱۴۴۶ ه.ق #بانی محترم: جناب آقای حاج سید محمداسماعیل امینی ۱) کدام آیه به صبر و استقامت در برابر مشکلات اشاره دارد؟ - الف) سوره بقره، آیه ۱۵۳ - ب) سوره آل عمران، آیه ۱۶ - ج) سوره حج، آیه ۷۸ - د) سوره انعام، آیه ۲۵ ۲). در کدام آیه به آفرینش انسان از خاک اش ... hekmat61.niloblog.com
(کد معرف) کد تخفیف شرکت پرند :58107579 آپدیت ترین مجموعه نرم افزاری به همراه Windows 10 Version 20H2مجموعه نرم افزاری KING، به عنوان آپدیت ترین و جامع ترین مجموعه نرم افزاری در بازار ایران، شامل بیش از ۱۱۰۰ برنامه کاربردی و تخصصی بهروز به همراه مجموعه ای ارزشمند از دروس منتخب آموزشی شرکت پرند بو ... king-parandco.niloblog.com
تو که خودت وقتی کنارمی اینقد ارومی...... چرا پس میزاری این زن های دوزاری داغون باعث اذیت و ازار بینمون بشن..... تو که خودت به هرزگی اونا ایمان داری.... تو که میدونی و منم که میدونم این داغونهارو نمیخای.... پس اینقد همو اذیت نکنیم..... از پیشت که برمیگردم تا چند ساعت اروم اروم میشم و انگار بیهوشم.... ... kashkhodatorobaramnegahdare.niloblog.com
(کد معرف) کد تخفیف شرکت پرند :58107579 آپدیت ترین مجموعه نرم افزاری به همراه Windows 10 Version 20H2مجموعه نرم افزاری KING، به عنوان آپدیت ترین و جامع ترین مجموعه نرم افزاری در بازار ایران، شامل بیش از ۱۱۰۰ برنامه کاربردی و تخصصی بهروز به همراه مجموعه ای ارزشمند از دروس منتخب آموزشی شرکت پرند بو ... shop-parandco.niloblog.com
بعد از چند روز بالاخره یکم زمان ازاد پیدا کردم تا از مسافرتمون بنویسممیتونم بگم یکی از بهترین سفر هایی بود که تو زندگیم داشتم شکر خدا❤️ما بعد از ظهر پرواز داشتیم به سمت مشهداقای میم از سرکار اومد عجله ای ناهار خوردیم و اسنپ گرفتیم به سمت مهرآباد،چون خونمون شرق تهرانه و از مهرآباد دوره زمان طولانی رو ... my-memories-t.niloblog.com
بر عالم سرما زده گرما دادندخورشیدترین ، تو را به دنیا دادندبا سجده و سجاده چهل روز گذشتتا عاقبت آن سیب خدا را دادند . . .میلاد با سعادت حضرت فاطمه (س) و روز زن بر شما مبارکدین خدا زهمت او جان گرفته استزن با نگاه فاطمه عنوان گرفته استزیباترین نمایش تابان روزگارزهراست آنکه مانده در اذهان روزگار . . .و ... shokofehaenghlab.niloblog.com
یه مامان و سه نصفی :) و ان یکاد الذین کفروا لیزلقونک بابصارهم لما سمع الذکر و یقولون انه لمجنون و ما هو الا ذکر للعالمین ٣۶٣. اولین روز ماه رمضون امسالم گذشت... موقع افطار کمی اذیت شدم چون پسر کوچیکه میخواد به هرچیزی که سر ِ سفره ست دست بزنه... مونده بودم کدوم ... sarzamin-e-maryam.niloblog.com
یه مامان و سه نصفی :) و ان یکاد الذین کفروا لیزلقونک بابصارهم لما سمع الذکر و یقولون انه لمجنون و ما هو الا ذکر للعالمین ٣۶۴. چند روزه میخوام بیام و بنویسم ولی نمیشد و کار پیش میومد.... الان همه خوابن و من اومدم که بنویسم:)یادتونه پست قبلی نوشتم که از کارام عک ... sarzamin-e-maryam.niloblog.com
یه مامان و سه نصفی :) و ان یکاد الذین کفروا لیزلقونک بابصارهم لما سمع الذکر و یقولون انه لمجنون و ما هو الا ذکر للعالمین ٣۶۵. حال زندگی مون خوبه خداروشکر ... ولی بازم ذهنم آشفته ست.... بیخوابی هام با اینکه کارم خیلی زیادتر شده و حسابی خسته میشم، کم نشده که هیچ ... sarzamin-e-maryam.niloblog.com
یه مامان و سه نصفی :) و ان یکاد الذین کفروا لیزلقونک بابصارهم لما سمع الذکر و یقولون انه لمجنون و ما هو الا ذکر للعالمین ٣۶۶. امروز بعد از چند وقت رفتم اینستا... متوجه شدم دوستم که قرار بود بره استرالیا رفته...مقطع دکترا بورس شده بود. کمی دلگیر شدم که دیگه نمی ... sarzamin-e-maryam.niloblog.com
یه مامان و سه نصفی :) و ان یکاد الذین کفروا لیزلقونک بابصارهم لما سمع الذکر و یقولون انه لمجنون و ما هو الا ذکر للعالمین ۳۶٧. یه پارچه کرپ مشکی داشتم که برای خودم نمیشد چیزی دوخت، تصمیم گرفتم یه کت شلوار مشکی محرمی برای یه دختر سه چهار ساله بدوزم، از روی یه مد ... sarzamin-e-maryam.niloblog.com
یه مامان و سه نصفی :) و ان یکاد الذین کفروا لیزلقونک بابصارهم لما سمع الذکر و یقولون انه لمجنون و ما هو الا ذکر للعالمین ٣۶٩. وقتی دانشگاه میرفتم، تجربه یه چیزی رو بهم ثابت کرد، لااقل در مورد خودم... ترمایی که واحد زیاد برمیداشتم معدلم به طور چشمگیری بیشتر می ... sarzamin-e-maryam.niloblog.com
یه مامان و سه نصفی :) و ان یکاد الذین کفروا لیزلقونک بابصارهم لما سمع الذکر و یقولون انه لمجنون و ما هو الا ذکر للعالمین ٣٧٠. برقامون رفته و من اومدم کمی در مورد پسر کوچیکه بنویسم تا یادم بمونه...واکسن یک و نیم سالگی شو یکی دو هفته پیش زدم و خیلی اذیت بود ولی ... sarzamin-e-maryam.niloblog.com
یه مامان و سه نصفی :) و ان یکاد الذین کفروا لیزلقونک بابصارهم لما سمع الذکر و یقولون انه لمجنون و ما هو الا ذکر للعالمین ٣٧١. تقریبا دو هفته ست مادر و پدرم رفتن کربلا و ان شالله روز بعد پس زمان آینده میرسن خونه شون. امیدوارم به سلامتی برسن.منم که مثل هرسال جام ... sarzamin-e-maryam.niloblog.com
یه مامان و سه نصفی :) و ان یکاد الذین کفروا لیزلقونک بابصارهم لما سمع الذکر و یقولون انه لمجنون و ما هو الا ذکر للعالمین ٣٧٢. در زمان حاضر بعد از چند وقت فرصت پیدا کردم بیام اینجا و بنویسم :)بین هقته یکی دو روز جامع کارای خونه رو انجام دادم و تمیزکاری کردم. پا ... sarzamin-e-maryam.niloblog.com
یه مامان و سه نصفی :) و ان یکاد الذین کفروا لیزلقونک بابصارهم لما سمع الذکر و یقولون انه لمجنون و ما هو الا ذکر للعالمین ٣٧٣. روز جمعه بود که تصمیم گرفتم پسر کوچیکه رو از شیر بگیرم. میدونستم که از شیر گرفتنش خیلی خیلی سخته چون واقعا وابسته ست بهم. یه بسم الله ... sarzamin-e-maryam.niloblog.com
گوشه سبز از توهین های هرروزه (1) : کسره ها در حکم فتحه ها و آقا بالا سرهایی که یکی و دو تا هم نیست. زیرنویس کرده : روز "دختر" را به همه ی دختران ایران اسلامی تبریک می گوییم.از چی بگیم، چه قدر بگیم، چطور بگیم تا حالیتون شه که این بی ادبانه ترین و بی شرمانه تر ... goosheyesabz.niloblog.com
گوشه سبز به احترام استرچ مارکها استرچ مارکها، شکمهایی که تخت نیستن، پوستی که جوش داره، چشمی که گوده و زیرش سیاهه، آدمی که ابروهاش پره، پشت لبش پره، موهای دست و پاهاش رو نزده، چشماش درشت نیست، مژههاش کوتاهه، ریشهی سیاه موهاش مشخصه، عرق میکنه، دست شویی می ... goosheyesabz.niloblog.com
گوشه سبز برای« آن یار کزو گشت سر دار بلند»... هم مرگ بر جهان شما نيز بگذردهم رونق زمان شما نيز بگذردوين بوم محنت از پي آن تا كند خراببر دولت آشيان شما نيز بگذردباد خزان نكبت ایام ناگهانبر باغ و بوستان شما نيز بگذردآب اجل كه هست گلوگير خاص و عامبر حلق و بر دهان ... goosheyesabz.niloblog.com
گوشه سبز بگذرد این آب ناروان شما، عوعوسگان شما، گرگی شبان شما، تیزی سنان شما، رونق زمان شما.... تمام تن و روحم خرد و آسیبدیده است و اصلا اصلا هوایی برای دم و بازدم باقی نمونده چه برسه به واژه و کلمهای...میلیونی در عذاب و خشم هستیم و وای بر شکنجهگران که هیچ ... goosheyesabz.niloblog.com
تک شاخِ پیر سیاه مثلِ برف ❄️ جنونِ بنفش لوبیا سیز بوم قابل قبولهخوبهاما اینجا دائما بوی سوختگی میادحالمم خیلی خوب نیستچه جسمی چه روحیالان داریم شام پنجشنبه مونو آماده میکنیمقراره برگر باشه و سالاد ، کنار غذاشم ذرت و هویج آبپزباید میرفتیم غروبو نگاه میکر ... maghzemayob.niloblog.com
تک شاخِ پیر سیاه مثلِ برف ❄️ جنونِ بنفش - بارون -بهمن ماه - 1404 منم از بچگی فکر میکردم قراره نویسنده بشم ، عین خیلی های دیگه که همین فکر رو میکردن ودر نهایت هیچ گوه خاصی نشدن . منم تا الان هیچ گوه خاصی نشدم و حتی هیچ تلاشی هم در این راستا نکردم .آخرین تل ... maghzemayob.niloblog.com
تک شاخِ پیر سیاه مثلِ برف ❄️ جنونِ بنفش بی دلیل ؟! روی صندلی های فلزی و سرد کافه ای که دوست خوبم شدیدا معتقده بوی شلغم میده فضاش ، لش کردم در واقع لش کردن روی این صندلی ها ممکن نیست ؛ اما باور کنید من همهی تلاشم رو کردم ، همه ی تلاشمو کردم که از زیر در ... maghzemayob.niloblog.com
#پاسخ از آقای حسن یزدانی مدیر عامل انجمن با توجه به پرسشهای مکرر، مجدداً محور #محرمانگی_بیانات بیماران ثبتشده در سامانه #بنیاد_بیماریهای_نادر را با مسئولان بنیاد پیگیری کردم. طبق اعلام رسمی، گزارشها بیماران محرمانه است و فقط در صورت قطعی شدن ارائه خدمت، آن هم برای همان خدمت (مانند بیمههای پایه ... neurofibromatoza.niloblog.com
پارگی دقیق رباط صلیبی همراه با آسیب منیسک معمولاً در بسیاری از موارد نیاز به جراحی دارد، مخصوصاً اگر #زانو ناپایدار باشد یا هنگام راه رفتن خالی کند. نوروفیبروماتوز نوع یک معمولاً مانع جراحی ACL نیست، اما باید قبل از عمل حتماً به جراح و متخصص بیهوشی اطلاع داده شود تا تحلیلهای لازم انجام شود. خروجی: ... neurofibromatoza.niloblog.com
تودههای پلکسیفرم در نوروفیبروماتوز نوع ۱ ، پاسخ خیر است. این تودهها معمولاً: داخل و اطراف اعصاب رشد میکنند. مرز مشخصی با بافت سالم ندارند. رگهای خونی زیادی دارند و ممکن است خونریزی کنند. به همین دلیل، ساکشن یا لیپوساکشن (Liposuction) روش استاندارد درمان آنها نیست و معمولاً نمیتواند توده را به ... neurofibromatoza.niloblog.com

