آخرین مطالب منتشر شده در نیلوبلاگ
موقع مضراب زدن حتما انگشت کوچک و کناريش و انگشت شصت بايد روي صفحه ثابت باشه . اين نکته را حتما رعايت کنيد . دستتان را به حالت جمع شدگي روي صفحه قرار دهيد مانند شکل . انگشت کناري انگشت سبابه ، هم زمان با آن بالا مي آيد . بعد باهم پايين مي آيند . پس از بازگشت انگشت سبابه به سيم ضربه ميزند و گذر ميکند ... btaarvasetaar2.niloblog.com
دوستان عزيز اگر نوازنده سه تار هستيد ، حتما براتون پيش اومده که سازتون « گز» بزنه . شايد بپرسيد گز چيه؟ يه صداي اضافي هست که وقتي مضراب ميزنيد يا انگشت گذاري ميکنيد اين صدا مياد واذيتتون ميکنه . و اختلالاتي رو در نواختنتون ايجاد ميکنه . من بهتون ميگم علتش چيه . شما بايد چهار جاي سازتون رو بررسي کنيد ... btaarvasetaar2.niloblog.com
بيشتر مشخصات ظاهري يک ساز خوب به کيفيت ساخت و نبود زايعاتي مثل چسب و يا اتصالات بين سيم و سيم گيرها بر مي گردد نه زيبايي ظاهري و سطحي! اين مبحث سبب ثابت ماندن کوک سه تار و عدم تغيير در نواختن سه تار مي شود. نکته مهم ديگر اين است که ميان کاسه و دسته از نظر وزني تناسب برقرار باشد. به صورتي که در موقع ... btaarvasetaar2.niloblog.com
1) به نسبت ديگر سازها ، داراي حجم صوتي کم ، ولي در عين حال لطيف ، نافذ ، ظريف و دلنشين است.2) بين سازهاي مضرابي در موسيقي رديف ، تنها سازي است که مضراب مجزا نداشته و با ناخن سبابه نواخته مي شود. در نتيجه احساس مخصوصي به نوازنده دست داده و صميميت بيشتري بين او و سازش بر قرار مي شود.3) کوچکي جثه ، وزن ... btaarvasetaar2.niloblog.com
تمرين موسيقينوازنده هر سازي هستيد و در هر کجاي کار يادگيري، به اين نکات خيلي دقت کنيد …بدون برنامه ريزي هيچ کاري پيش نمي رود.مخصوصا وقتي که قرار است سازي فراگيري شود…حتما تجربه اين را داشته ايد که 2 ساعت از وقت خود را براي تمرين گذاشته ايدولي بعد از اين زمان متوجه مي شويد که هيچ پيشرفت خاصي نداشته ا ... btaarvasetaar2.niloblog.com
هوش موسيقيايي يکي از هوش هايي است که گاردنر(1983)در نظريه ي هوش هاي چند گانه مطرح کرد،هوش موسيقيايي مستلزم داشتن توانايي بالا در شنيدن و درک سازماندهي آهنگهاي موزون است،بسياري بر اين عقيده اند که هوش موسيقيايي با هوش رياضي رابطه دارد ولي گاردنر اظهار کرده که اين ديدگاه تاثير هيجانها را بر موسيقي نا ... btaarvasetaar2.niloblog.com
. یک جلسه مجانی. زمان هر جلسه یک ساعت . از مبتدی تا پیشرفته و برای همه ی سنین. تخفیف برای دانشجویان و دانش آموزان و تخفیف به جهت ثبت نام بصورت ترمی. آموزش با هر دو روش آکادمیک(نت خوانی و سلفژ) و سماعی(گوشی و سینه به سینه). در نظر گرفتن شیوه ای منحصر به فرد برای آموزش هر هنرجو به تناسب مشخصه ها، ت ... btaarvasetaar2.niloblog.com
يک هفته بود کارتهاي عروسي روي ميز بودند هنوز تصميم نگرفته بود چه کساني را دعوت کند ليست مهمانها و کارهاي عروسي ذهنش را پر کرده بود براي عروس مهم بود كه چه كساني حتما در عروسي اش باشند از اينكه فلاني سفر بود و به عروسي نمي رسيد خيلي خيلي دلخور بود کاش مي آمد... خيلي از كارت ها مخصوص بودند. مثلا فلان ... 1bahaneydel9.niloblog.com
انسان خوب، به خانواده اش رسیدگی می کند! انسان بهتر، همسایه و اقوام را نیز سررستی می نماید! انسان برتر،جامعه را می نگرد! حال؛ چگونه گمان برده می شود برترین انسان، امام زمان علیه السلام، همراه خانواده اش در جزیره ای سبز و خرم ( جزیره ی خضراء) به سر می برد و با پیروان خود در سختی های و رنج ها همرا ... 1bahaneydel9.niloblog.com
باغبان می گفت: « دانه ی سیب را در قلب آن دیده ای؟! دیده ای که چگونه حتی با گاز زدن و خوردن سیب، این میوه ی بی جان، دانه را در درون خود حفظ می کند؟! اگر این دانه بر خاک بیفتد و چندی بگذرد، درختی پر بار از سیب، با دانه هایی در قلب شان به ارمغان می آورد. » و ادامه می داد: « آن سیب تویی و دانه ی آن ... 1bahaneydel9.niloblog.com
شب است و همه ی اهل مکه در خواب. کنار کعبه اما، غوغایی برپاست جبرئیل و مکائیل و فرشتگان دیگر دسته دسته به خدمت امام می آیند اجازه ی ظهور از طرف خداوند صادر شده... جبرئیل به امام عرض می کند: ای آقای من! هر چه بفرمائی، پذیرفته است و فرمانت اطاعت می شود امام دست بر صورت می کشد و می فرماید: « حمد و س ... 1bahaneydel9.niloblog.com
انتظار يعني چه؟؟؟؟ مقصود از انتظار فرج چيست؟ اگر بفهميم فرج به چه معناست؟ فهميدن انتظار کشيدن براي فرج دشوار نيست، هميشه شنيده ايم که فرج به معناي گشايش است اما بد نيست بدانيم که معناي عميق تر و شايد دقيقتري هم در اين لفظ نهفته است. نصرت و پيروزي!.. يک پيروزي جهانگير و عالم گير و جهاني يعني روزي ... 1bahaneydel9.niloblog.com
با وجد از جا برخاست. زیر لب چیزی را زمزمه می کرد. استاد تاریخمان بود. کنجکاو صفحه ی باز کتاب روی میزش را خواندم:« امام حسین علیه السلام: مهدی را با آرامش و وقار و شناخت حلال و حرام و نیاز همگان به او و بی نیازی او از دیگران خواهید شناخت. امام صادق علیه السلام: به خدا سوگند! لباس او جز پارچه ای ... 1bahaneydel9.niloblog.com
بهترین بدل بروسلی در ایران سعید صفری رزمی کار معروف و جذاب هنرهای رزمی در تهران هست که در رشته رزمی بروسلی در ایران به درجه استادی رسیده و از همه نظر در این سبک شبیح بروس لی نابغه عمل میکند و توان رزمی بالایی در این کشور دارد.استاد سعید صفری سه دوره قهرمان بوکس کشور و دارای کاپ تکنیک طلایی بوکس ا ... bruceleeirani.niloblog.com
استاد سعید صفری از معروف ترین رزمی کاران ایرانی محسوب میشود مه از میان اساتید رزمی کشور جایگاه بالایی دارد و به عنوان معروف ترین رزمی کار در ایران و معروف ترین بوکسور در ایران شناخته میشود.ایشان به عنوان مربی در ورزش ام ام ای mma در تهرانفعالیت میکنند. ... bruceleeirani.niloblog.com
باشگاه معروف ترین مربی جیت کاندو ایران در تهران باشگاه جیت کان دو در تهران با سرمربیگری استاد سعید صفری بهترین مربی رزمی ایران که سازنده چندین قهرمان در سطح جهانی و بین المللی میباشد. او اولین شخصی هست که در سبک جیت کان دو ایران در تیم ملی ووشو به قهرمانی رسیده و اکنون مربی درجه یک سبک بروسلی ... bruceleeirani.niloblog.com
بهترین بدل و مربی سبک جیت کان دو بروس لی در تهران استاد سعید صفری بهترین مربی جیت کان دو در تهران میباشد که در سبک های رزمی تبحر خاصی دارد و به عنوان بدل بروسلی ایرانی و بهترین و معروف ترین رزمی کار ایران شناخته میشود.ایشان تا بحال تعداد زیادی قهرمان در سبک های بوکس ، ام ام ای ، کیک بوکسینگ ، ... bruceleeirani.niloblog.com
عصر جمعه بود و باران ریز و تنک ,حال و هوای خاصی به این ادینه بهاری بخشیده بود.سوار بر مرکب خیال سفر کردم به سالهای زیبا و پر شور جوانی,به حدود بیست سالگیم,به روزهایی که وجودم از عشق دخترکی زیبا و معصوم لبریز بود,به اون روزها که در اوج غرور جوانی چشمهایم و وجودم تمنای دیدارش را میکرد... دخترک جلوی ... shahriar52o.niloblog.com
سلام،سلامي دوباره به تك تك شما عزيزان كه وبلاگ منو قابل دونستين و ميخونين.يه عذرخواهي بابت تاخيرم در اين مدت كه غيبت داشتم بهتون بدكارم،واي چه ميشه كرد كه ادميه و هزار و شونصد گرفتاري و مسائل حاشيه اي و روزمره... همونطور كه مستحضر هستين تار و پود وبلاگ من رو داستانهاي كوتاه و واقعي در زمان كودكي تا ... shahriar52o.niloblog.com
خوشبختي هاي اقا مرتضي بعد ازظهريكي از روزاي اخر شهريور بود،بي حوصلگي از در و ديوار فرياد ميزد.من بودم و يه پسر بچه قديمي به اسم شهريار و يه چهارديواري سياه ولي به ظاهر رنگ شده و مرتب.از يار قديمي هم دو سه نخي بيشترباقي نمونده بود و در فضاي اسمان ابري اتاق سه در چهار محل سكونتم بي حال گوشه فرش ... shahriar52o.niloblog.com
يه تشكر قديمي ١٢سالم بودبراي اولين بار ميديدمش.....قيافش كه دوست داشتني و مهربون بود،ولي همون يه مشكل.....همون كه عزيزترين فرد زندگيمو ازم گرفته بود...با اينكه هنوز بچه بودم ،ولي يه جورايي بين منطق و احساس گير كرده بودم،يعني چي كه ديگه نمياد؟يعني چي كه شوهر كرده؟مگه قرار نبود زود برگرده؟پس لبا ... shahriar52o.niloblog.com
خبرهای منتشر شده سیاسی پایشگر-برادران لاریجانی از چهرههای قدرتمند در صحنه سیاسی کشور محسوب میشوند. در این میان علی لاریجانی، رئیس مجلس یکی از قدرتمندترین چهرههای لابیکننده ایران است و نفوذ بالایی بهخصوص در میان جریان اصولگرا دارد، اما سیاست به ویژه در ایران به کسی رحم نمیکند.مطابق گزارش پایگاه ... mashhadhefaz.niloblog.com
برای شناسایی الکل ها ، آزمون های مختلفی وجود دارد که می توان از آنها به آزمون :1) تشخیص هیدروژن فعال یا تست فلز سدیم 2) آزمون آمونیوم هگزا نیتراتو سریم (IV) یا تست سریک آمونیوم نیترات 3)تشخیصOH الکلی به وسیله استری شدن یا تست استیل کلرید4) آزمون کرومیک اسید یا جونز5) تشکیل گزانتات 6) آزمون لوک ... chemist92-ikiu.niloblog.com
انحلال پذیری فنولها در محلول سیدم هیدروکسید، در مورد فنولهایی که قابلیت مزدوج شدگی در باز مزدوج (آنیون فنولات) آنها زیاد است، با رنگی شدن محلول همراه است. برای مشاهده رنگ، باید مقدار کمی از فنول را در محلول سدیم هیدروکسید ۱۰% حل نمود. انحلال بعضی فنولها با رنگی شدن همراه نیست. و تعدادی از آنها نیز د ... chemist92-ikiu.niloblog.com
وقتی یك الكل با یكی از تركیبات ایزوسیانات كه استخلاف آریل دارد تركیب شود تركیب تولید شده به طور كلی اورتان نام دارد. (توجه داشته باشید كه تركیبات ایزوسیانات بسیار سمی هستند)معمولا از تركیباتی مانند آلفا نفتیل ایزوسیانات و یا پارا نیترو فنیل ایزوسیانات و یا فنیل ایزوسیانات استفاده میكنند. هنگام استفا ... chemist92-ikiu.niloblog.com
1)تست 2 و 4 – دی نیترو فنیل هیدرازین :آلدهیدها و کتونها با معرف 2 و 4 – دی نیترو فنیل هیدرازین تشکیل رسوب نارنجی تاقرمز می دهند. این آزمون برای شناسایی آلدهید ها و کتون ها از سایر ترکیبات مورد استفاده قرار می گیرد . چنانچه آلدهید یا کتون مورد آزمایش به صورت انون باشد در این صورت رنگ رسوب به سمت قرمز ... chemist92-ikiu.niloblog.com
خواص فیزیکی و شیمیایی استرها: 1.دمای جوش استرها خیلی پایین تر از دمای جوش اسیدهای مربوطه است. علت: با استخلاف گروه RO – با HO – فرصت ایجاد پیوند هیدروژنی از بین می رود . از این رو مولکول های استر مولکول های ساده ای هستند . 2.استرها در مقابل گرما پایدارتر از اسیدها هستند . 3. به علت عدم وجود پیون ... chemist92-ikiu.niloblog.com
1) pH محلول آبی و آزمون حلالیت :چنانچه ترکیبی در آب محلول باشد ، با حل کردن مقداری از آن در آب ، محلول آبی آن را تهیه کرده و با کاغذ لیتموس pH آن را تحلیل نمایید . چنانچه ترکیب آمین باشد ، قلیایی است و pH محلول بالاست . اگر در آب حل نشود ، آن را در محلول اتانول - آب و یا دی اکسان – آب حل کرده و آزم ... chemist92-ikiu.niloblog.com
کروماتوگرافی لغتی یونانی به معنی رنگ نگاری است که ترکیبی از دو واژه “chroma” به معنی رنگ و “grophein” به معنی نوشتن است. در سال ۱۹۰۳ برای اولین بار از این روش جداسازی مواد رنگی استفاده شد که این کار توسط میخائیل سوئت انجام گرفت. اما امروزه از این روش برای جداسازی مواد بی رنگ چون گازها استفاده میشو ... chemist92-ikiu.niloblog.com
با حرارت دادن یک ماده مجهول تا حدودی می توان به ماهیت آن پی برد برای این منظور چند راه کار برای مواد مختلف معرفی می کنیم:_ماده آلی:ماده آتش گرفته و بعد از سوختن خاکستری بر جا نخواهد گذاشت _نمک های آلی: ماده آتش گرفته و می سوزد و از خود خاکستر به جا خواهد گذاشت._ماده معدنی: ماده نمی سوزد._ماده آرو ... chemist92-ikiu.niloblog.com
هر موقع یکی از اطرافیانم به یه شکلی خود واقعیشو نشون میده و میفهمم اون آدمی که من فکر میکردم نبوده ،به جای اینکه ناراحت بشماتفاقا خیلی خوشحال میشم .به دو دلیل:یک : میفهمم چجور آدمیه و حواسمو جمع میکنم که یادم باشه رفیقم نیست.دو : قدر آدم واقعی های زندگیمو بیشتر میدونم.یه جاهایی یه آدمایی که اصل ... fardayetanhai.niloblog.com
انجام هر فعلي، مبادي و مقدماتي دارد. سرچمشة تمامي آنها روح انسان است. تصور، شناخت و تصديق، پيدايش شوق تا به قصد و عزم و اراده منتهي شود، از روح نشأت مي گيرد. سپس به وسيلة جسم به مرحلة فعليت و عمل ميرسد. تحقق هر مرحله، نورانيت يا ظلمتيِ قوي يا ضعيف و متناسب با اهيمت فعل مورد نظر و پيشرفت به سوي انجام ... amamehossien.niloblog.com
فاصله میان ۱۲ ربیع الأول که سالکَرد ولادت پیامبر اکرم (ص) بنا بر روایات أهل سنت تا ۱۷ ربیع الأول که تاریخولادت رسول الله محمد صلى الله علیه و آله بنا بر روایات موجود در شیعه است ، از سوی امام خمینی (ره) به عنوان هفته وحدت نامکَذاری شده است تاریخ هفته وحدت دوازده تا بیست ودوم ربیع الاول هفته وحدت ... 9parvareshilorestana.niloblog.com
به جای این متن قرار بود عکس دانشجویان شجاع دانشگاه شریعتی قرار بگیرد که گرد مجسمهی پروین اعتصامی در دانشگاه جمع شدهاند و با دستان خود و موهایشان نوید پیروزی را میدهند. من به شما دختران افتخار میکنم. دانشگاه از آنِ شماست و شما تصمیمگیرندهی چگونگی شرایط آموزش و پرورش خود هستید. ما بر شانههای گذ ... graphic-group-shc.niloblog.com
مرکز جامع توانبخشی سالمندان ترنج ارائـه خـدمـات "روزانـه" و "ویزیت در مـنزل " به سالمـــندان آخرين مطالب سخن آغاز معرفی مرکز جامع توانبخشی ترنج آغوش دانایی؛ سوادآموزی به شیوهی ترنجیها هنردرمانی ترنجیها؛از دل چیزهای ساده،زیبایی بساز برگزاری مراسم مولودیخوانی به مناسبت ا ... yazdtoranj.niloblog.com
مرکز جامع توانبخشی سالمندان ترنج ارائـه خـدمـات "روزانـه" و "ویزیت در مـنزل " به سالمـــندان آخرين مطالب سخن آغاز معرفی مرکز جامع توانبخشی ترنج آغوش دانایی؛ سوادآموزی به شیوهی ترنجیها هنردرمانی ترنجیها؛از دل چیزهای ساده،زیبایی بساز برگزاری مراسم مولودیخوانی به مناسبت ا ... yazdtoranj.niloblog.com
مرکز جامع توانبخشی سالمندان ترنج ارائـه خـدمـات "روزانـه" و "ویزیت در مـنزل " به سالمـــندان آخرين مطالب سخن آغاز معرفی مرکز جامع توانبخشی ترنج آغوش دانایی؛ سوادآموزی به شیوهی ترنجیها هنردرمانی ترنجیها؛از دل چیزهای ساده،زیبایی بساز برگزاری مراسم مولودیخوانی به مناسبت ا ... yazdtoranj.niloblog.com
✅جشنواره ورزشی طلایه داران زندگی بمناسبت هفته سالمندان در مرکز ترنج برگزار شد.در این جشنواره که با همکاری هیئت ورزشهای همگانی استان و شهرستان یزد، کمیته ورزش سالمندان و سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری یزد برگزار گردید، سالمندان در رشتههای فریزبی، کورن هول و ضربه پنالتی به رقابت پرداختند و فضا ... yazdtoranj.niloblog.com
مرکز جامع توانبخشی سالمندان ترنج ارائـه خـدمـات "روزانـه" و "ویزیت در مـنزل " به سالمـــندان آخرين مطالب سخن آغاز معرفی مرکز جامع توانبخشی ترنج آغوش دانایی؛ سوادآموزی به شیوهی ترنجیها هنردرمانی ترنجیها؛از دل چیزهای ساده،زیبایی بساز برگزاری مراسم مولودیخوانی به مناسبت ا ... yazdtoranj.niloblog.com
مرکز جامع توانبخشی سالمندان ترنج ارائـه خـدمـات "روزانـه" و "ویزیت در مـنزل " به سالمـــندان آخرين مطالب سخن آغاز معرفی مرکز جامع توانبخشی ترنج آغوش دانایی؛ سوادآموزی به شیوهی ترنجیها هنردرمانی ترنجیها؛از دل چیزهای ساده،زیبایی بساز برگزاری مراسم مولودیخوانی به مناسبت ا ... yazdtoranj.niloblog.com
مرکز جامع توانبخشی سالمندان ترنج ارائـه خـدمـات "روزانـه" و "ویزیت در مـنزل " به سالمـــندان آخرين مطالب سخن آغاز معرفی مرکز جامع توانبخشی ترنج آغوش دانایی؛ سوادآموزی به شیوهی ترنجیها هنردرمانی ترنجیها؛از دل چیزهای ساده،زیبایی بساز برگزاری مراسم مولودیخوانی به مناسبت ا ... yazdtoranj.niloblog.com
شادی و معنویت در یک قابیه دورهمی شاد ترنجیها، از اون دورهمیهایی که دلت میخواد باز تکرار بشه ✅ تصویرهای از مراسم مولودیخوانی در زمان حاضر با حضور مداح محترم سرکارخانم شفعیان ... yazdtoranj.niloblog.com
دستان هنرمند مادربزرگ، همان کیمیاگریِ ناب است؛ هنری که زوال یک شیء، آغاز شکوفایی هنری دیگر میشودبا ظرافت و عشق، این دستان هنرمند از تار و پود یک شلوار لی قدیمی، کیفی زیبا خلق کرده است ✅تقدیم به هنر اصیل مادربزرگ ترنجی عزیزم، که با راهنماییهای استادانه خانم زارع، مربی هنری مرکز، ثابت کردند که زی ... yazdtoranj.niloblog.com
مرکز جامع توانبخشی سالمندان ترنج ارائـه خـدمـات "روزانـه" و "ویزیت در مـنزل " به سالمـــندان آخرين مطالب سخن آغاز معرفی مرکز جامع توانبخشی ترنج آغوش دانایی؛ سوادآموزی به شیوهی ترنجیها هنردرمانی ترنجیها؛از دل چیزهای ساده،زیبایی بساز برگزاری مراسم مولودیخوانی به مناسبت ا ... yazdtoranj.niloblog.com
وجه مشترک میترسندخيلیها میترسند، پرنده از سنگپارهی پَرّان وُدرخت از تکلمِ تَبر. سنجاقک از علامتِ عنکبوت وُمن از احتمالِ هر دروغی که آدمی ...!اينجا عدهای بیدليلبیدليل دشنامم میدهند. آنها ترسخوردهتر از خوابِ شبخيال میکنند شب تا قيامت... شب است.راستش را بخواهیهمه میترسند مخصوصا من که از ک ... taghdirinbud.niloblog.com
دلم می خواست، الان خیابونِ گاندی بودمُ رویِ جدولش راه می رفتم. مثِ اون وخطایی که بابا هِی اخم می کردُ می گفت زشتِ دختر، یا میای پایین یا اینکه من می رم توام خودتُ نچسبون بهم که بگن این دیوونه همراهِ منِدلم می خواست، الان سوارِ ماشین بودم تویِ جاده هایِ کلاردشتُ ماشین با سرعت می رفتُ من از پنجره آویز ... taghdirinbud.niloblog.com
كمی بعد از نيمه شبروی يك ميز شش نفره همه مست و خراببطری چرخيد ، چرخيد و چرخيد . . . !همه چشمها به چرخشش بود... ... حركتش كم شد . . . !كم تر و كم تر . . . !تا بالاخره ايستاد . . . !سرش به طرف من بود به هر حال من بايد اطاعت می كردم . . . !با چشم مسير سر تا انتهای بطری رو طی كردم... ... ... آخرش رسيد ب ... taghdirinbud.niloblog.com
نامهای به دخترم(۶) نور دیدهام هرگاه و در هر نقطهای از زندگی زیبایت حس کردی رفتن لازم است حتی لحظهای درنگ نکن! انسان باید سیال و روان و جاری باشد اصلا رفتن برای آدمیزاد است که اگر نه بوی گند مرداب وجودش هوا را مسموم خواهد کرد.دخترکم، رفتن از سخت ترین کارهای زندگیست اما بدان شعف رسیدن به هدف چن ... kolbeafrooza.niloblog.com
نمیشه عشقو که همینجوری خرابش کرد... چقدرررر دلم تنگ شده بود برات دخترکم...اصلا یادم رفته بود که سنگ صبوری به خوبی تو دارم... در زمان حاضر اما بعد از مدتها دوباره به اینجا برگشتم... با کوله باری از بغض... از بغض غلط بودن همیشگی یه جای کار... لنگیدن یه گوشه کار... بر وفق مراد نبودن روزگار و بغض و بغ ... kolbeafrooza.niloblog.com
[فکر] نمیدونم چجوری بیانش بدم. حدس میزنم که تجربه مشابه خیلیامونه تو این روزا...گوش به زنگم...هر لحظه، مدام گوش به زنگم. کوله بار سنگینی از نگرانی و استرس رو دوشمه، مدتهاست...با کوچکترین محرکی بدنم یه جوری واکنش نشون میده که خودم میمونم الان باید چیکار کنم، تو سرم فکرهای عجیب و غریب بدبینانه میرن ... lemontart.niloblog.com

