ساده، سریع و قدرتمند

زنکِ تازه از لپ لپ درآمده ی همسر رییس فلان شعبه ی اداره ی ب.م.ا.ا بعد از اینکه سال قبل تلفن رو از کارفرما گرفته و به صدای گفتگوی در حال پخش ما گوش داده و میگه تو نباید از کارفرما بپرسی و من ابتدا با ارامش میگم دارم بهش میگم که اطلاعات غلط نده و بعد دیدم نمی فهمه و فریاد زدم اول برو درباره ی من تحقیق ... ghafasekhak.niloblog.com

استرس.... این بار عمیقا میخوام ول کنم و رها ادم های عصبی و حاشیه ساز و متوقع حرفهایی برای نشنیدن ..... HOME EMAIL PROFILE ARCHIVE POSTS DESIGN ABOUT دلتنگی و دیگر هیچ.......... CATEGORIES TAGS LINKS ..DAILY.. از پاییز تا زمستان (مایا عزیز) روزهای زندگی من (الهام عزیز) ... ghafasekhak.niloblog.com

طرفداری | اسپانیا آقای جهان شد خوب می دانیم که باختن سخت است، خصوصا اگر در فینال بزرگترین و مهم ترین رویداد مهم جهانی هم باشد، بخصوص اگر تصمیم قاطع داشته باشی که دومین قهرمانی پیاپی جهانی ات را کسب کنی، اما در بدترین زمان ممکن، در وقت اضافه دوم بازی و نزدیک به دقیقه 120 گل شکست را بخوری و حتی ت ... avayeblue.niloblog.com

کلیان امپابه برای دومین دوره متوالی جام جهانی به عنوان آقای گلی این رقابت ها رسید و کفش طلای جام جهانی را از آن خود کرد.بازیکنی که انتظار می رفت تا بتواند اینبار با تیم ملی فرانسه به فینال صعود کند، اما در یک قدمی فینال با یک شکست بد برابر اسپانیا راهی رده بندی شد، اما آنجا هم عنوان سومی را از خ ... avayeblue.niloblog.com

کلوب| وقتی همیشه حق با سرمربی تیم ملی است! امیر قلعه نویی صحبت های تکراری اش را باز در یک برنامه زنده تلویزیونی بازگو کرد و یقینا باز نتوانست اکثر اذهان عمومی و بویژه اهالی فوتبال را راضی کند.امیر قلعه نویی در آن برنامه تلویزیونی که وعده اش را در کنفرانس خبری داده بود، حضور پیدا کرد اما باز هم ... avayeblue.niloblog.com

این است مظلومیت استقلال نیمه تمام گذاشتن لیگ و ادامه ندادن آن حتی در دوره آتش بس و همین طور رها کردن تمام مسابقات فوتبال در سطح یک کشور و از آن سو اعلام نکردن پایان قطعی مسابقات فصل گذشته، اعلام نکردن تیم قهرمان و تیم های سقوط کننده و... تنها و تنها یک معنی و مفهوم بیشتر ندارد جز اینکه فدراسیون ... avayeblue.niloblog.com

دلتنگی یعنی استقلال درست پس از پنج ماه دوباره عکس تیمی ات را می بینیم آن هم نه در یک بازی رسمی بلکه یک بازی تدارکاتی.چقدر دلتنگی سخت است، چقدر عذاب آور است، چقدر نفس گیر است، و حال که پس از پنج ماه دوری تو را در یک شکل و شمایل جدید می بینم یک آرزو بیشتر ندارم، اینکه دیگر این دلتنگی به پایان بر ... avayeblue.niloblog.com

آقای تاجرنیا شما باید پاسخگو باشید؟! از حرف تا عمل بسیار است، و ما حرف های بسیاری را از جنابعالی شنیده ایم و عمل هایتان را هم دیده ایم، برای ما هواداران استقلال عمل کردن به حرف ها مهم تر از حرف های بی عمل هستند.آقای تاجرنیا همان طور که خودتان گفتید، برای فصل نیمه تمام گذشته، باید تیم استقلال به ... avayeblue.niloblog.com

اینبار دیگر سهراب بختیاری زاده سرمربی موقت نیست و به عنوان سرمربی اصلی تیم استقلال برای شروع فصل جدید انتخاب شده است. پس از حدود ۶ ماه تعطیلی لیگ و مسابقات و بین دو فصل حالا به یک چشم برهم زدن فصل جدید ۰۶-۱۴۰۵ تا کمتر از دو هفته دیگر استارت خواهد خورد. مطمئنا کار سهراب بختیاری زاده به عنوان نفر اول ... avayeblue.niloblog.com

ما اینجا بازیکن سالار نیستیم، یعنی قرار نیست هم باشیم، اما قدر بازیکنی که متعصب است را خوب می دانیم، با نگاهی به عملکرد حضور رامین رضاییان با پیراهن استقلال خوب می بینیم که یک عملکرد نه خیلی عالی داشته و نه متوسط، اما بازیکنی بوده که در زمان حضورش توانسته مثبت عمل کند. اما در این سن تیم استقلال نیاز ... avayeblue.niloblog.com

نمی دانیم چطور می گویید که حال تیم خوب است وقتی واقعیت خلاف گفته تان را می گوید ۹ خروجی، بسته بودن پنجره نقل و انتقالات، هنوز دستیار خارجی به کادرفنی اضافه نشده، دلمان برای اندونگ و منیر الحدادی و شاید هم رامین تنگ شود و هنوز نتوانستید تکلیف قهرمانی فصل گذشته تیم را قطعی و روشن کنید و... با توجه به ... avayeblue.niloblog.com

این فصل ما هواداران با هیچ کس تعارف نداریم، خواه این شخص می خواهد مالک باشگاه باشد، خواه تاجرنیا، خواه بختیاری زاده یا هر بازیکن دیگری. این فصل ما هواداران یک تیم کامل می خواهیم، یک تیم قدرتمند، یک تیم مدعی و کاری به هیچ بهانه و سد و مانع و از این جور حرفها نداریم. بی تعارف هم می گوییم شاید در دسترس ... avayeblue.niloblog.com

پک ضد ریزش مو، پک رویش مجدد مو، بسته رویش مو، شامپو پیراسته، شامپو ژیوار این پست بخاطر کچل شدن از دست سوالات عجیب غریب حذف شد عزیزانم واقعا نمیدونم چه روشی باعث رشد مجدد موهای از دست رفته میشه روش من فقط روی خودم جواب داده اما نمیدونم طبع و مزاج شما چیه که از روش سنتی بهره مند بشید چاره اش مق ... shampoo-pirasteho.niloblog.com

تولید و فروش نوشیدنی کامبوجا100% طبیعیکامبوچا سبز خارمریم(کنترل کلسترول خون، تقویت اعصاب، انرژی‌زا، کبدچرب گرید1 و 2 و 3، آرامبخش، تقویت قلب، دفع سنگ کلیه، تقویت سیستم ایمنی بدن) کامبوچا قرمز زرشک(کبد چرب گرید 1 و 2، کاهنده فشارخون بالا، تصفیه کننده خون و از بین برنده چربی خون)کامبوجا زیره(چربی س ... shampoo-pirasteho.niloblog.com

خوش آمدید لطفا از تمام مطالب دیدن فرمایید. به دستت نگاه بکن به دستت نگاه بکن می گویند قلب هر کس به اندازه مشت بسته اوست اما من قلبهایی را دیده ام که به اندازه دنیایی از محبت عمیق انددلهای بزرگی که هیچوقت در مشتهای بسته جای نمی گیرندمثل غنچه ای با هر طپش شکفته می شونددلهای بزرگی که مانند ... mahmoudsharifi71.niloblog.com

خب اینم جوابش بچه ها:جواب میشه ۳ کد یا رمز تعداد حروف بوده... به این صورت که به اولی گفتن دوازده .. گفت شش ( تعداد حروف دوازده )و به دومی گفتن شش گفته دو ( تعداد حروف شش) پس به سومی که بگن هفت باید بگه" سه" که همون تعداد حروف هفت هست....خوبیش این بود که حالتون گرفته شد هیشکی نتونست جواب بده ... mahmoudsharifi71.niloblog.com

انواع نبض و محل های ان: محل نبض مچ محلهای لمس نبض عبارتند از :1- نبض رادیال: در قسمت قدامی دست،ناحیه مچ در حالی که کف دست (پالمار) متوجه جلو باشد.2- نبض کاروتید: شریان گردنی (کاروتید) که در فرورفتگی بین عضلات گردن و حنجره در مجاورت برجستگی سیب آدم لمس می شود . بررسی نبض در ناحیه گردنی معمولاً در ... mahmoudsharifi71.niloblog.com

راشیتیسم‌ یا بیماری نرمی استخوان در نتیجه کمبود شدید و طولانی مدت ویتامین د بروز می‌کند که منجر به نرم شدن و نیز ضعیف شدن استخوان‌ها در کودکان می‌شود.ویتامین د به بدن کمک می‌کند تا کلسیم و فسفات جذب کند که البته کودکان به این دو ماده برای ساخته شدن استخوان‌های قوی در بدنشان احتیاج دارند.ویتامین د در ... mahmoudsharifi71.niloblog.com

از خلوت ترین گوشه ی تنهایی دلمبا انبوه عشق و شرم و سپاس و نیاز می خوانمت ای خالق روح و جان و گلمبرف بی ترانه باریداز سكوت سنگینش شنیدم و در نگاه سپیدش خواندم:"بهار در راه است"و من چه آرام ، بیقرار بهارم...تقدیم به همه ی پرستاران عزیز.... ... mahmoudsharifi71.niloblog.com

تعویض مَفصَل زانو یا آرترو پلاستی کامل مَفصَل زانو یاتوتال‌نی(به انگلیسی: Total Knee Arthroplasty (TKA))عمل جراحی ارتوپدی که با استفاده از آن سطوح مفصلی استخوان‌های ران و درشت ننی درمفصل زانو با سطوح مصنوعی جایگزین می‌گردد.هر سال بیش از ۷۰۰ هزار عمل جراحی تعویض مفصل زانو در ایالات متحده با موفقیت ان ... mahmoudsharifi71.niloblog.com

اپی نفرین : موارد مصرف : – در ایست قلبی ناشی آسیستول– در فیبرلاسیون بطنی و تاكیكاری بدون نبض كه به شوک و CPR جواب نداده اند– در برایكاردی علامت دار به صورت انفوزیون– درمان شوک آنافیلاكسیمقدار و طریقه مصرف :– در احیا قلبی- ریوی: ۱mg به صورت IV و یا IO و در صورت نیاز تكرار آن هر ۵-۳ دقیقه– انفوزیون ... mahmoudsharifi71.niloblog.com

تشخیص :لوپوس اریتماتوز سیستمیک شامل موارد زیر هستند: - راش "پروانه ای" ( در بالای گونه ها) - راش پوستی دیسکوئید: قرمزی ناصاف که می تواند باعث زخم شود. - حساسیت بیش از حد به نور خورشید: راش پوستی در واکنش به نور آفتاب. - زخم های غشاء موکوسی: زخم های لایه دهان، بینی یا گلو. - آرتریت: دو یا تعداد بیش ... mahmoudsharifi71.niloblog.com

فقط مونده لیدهای l, ll, lll, llllکه یاد گرفتنش راحته هر کدوم از کدوم سمت عملکرد قلب رو نشون میده لید l =عملکرد قلب چپلید ll =عملکرد زیر قلبهلید lll =باز زیر قلب رولید avl =اینم عملکرد قلب چپ هست و تو عکس مشخصه ببینین ... mahmoudsharifi71.niloblog.com

خوش آمدید لطفا از تمام مطالب دیدن فرمایید. مراقبت های پرستاری در هیستریک= مراقبت های پرستاری در هیستریک= مراقبت های پرستاری در هیستریک شامل =مراقبت های پرستاری در هیستریک و سردرد ها:تمرین ذهن آگاهی با تمرکز بر روی زمان حال به جای دیروز یا فرداتمرینات تنفسی یا انجام دم و بازدم صحیح جهت ک ... mahmoudsharifi71.niloblog.com

معاون محیط زیست دریایی سازمان حفاظت محیط زیست گفت: یکی از مصوبات دوازدهمین جلسه کنفرانس کشورهای عضو کنوانسیون گونه های مهاجر، قرار گرفتن فک خزری در لیست گونه های در حال انقراض بود. به گزارش سایت خبری محیط زیست ایران (IENA)، به نقل از پایگاه اطلاع رسانی محیط زیست، پروین فرشچی معاون محیط زیست دریا ... mohitzist-95.niloblog.com

سلام من پنج ساله که ازدواج کردم وبچه ای ندارم شوهرم خیلی عصبیه وسر کوچکترین موضوع دعوا راه میندازه بعد جالب اينجاس به ميگه عصبي موجي شايد انقد اذيت كرده ك عصبي شدم ولي لقب خودشو رو من ميزاره مشكلمون اينه كه همسر من هيج توجهي ب زندگي نداره. اينك مشكل جديي نداريم همش بهونه هاي الكيه وهمش من توی خونه ا ... psy-hamraz.niloblog.com

امیدوارم بتونم... Wed 27 Mar 2024 ساعت 12:55 توسط | خدا اونقدری بهم عمر بده که بتونم همهیا حداقل بیشتر اون چیزهایی که پدرم دوست داشت رو عملی کنم...مثل بازسازی خونه مادربزرگسر و سامون دادن به زمین ها و ...مهم تر از همه، انقدری بهم عمر بده که بتونممهم ترین چیزی که تو دل پدرم بود همیشهو اونم چیز ... sweetstrawberry.niloblog.com

کاش... Thu 4 Jul 2024 ساعت 15:51 توسط | دوباره از این که یکی دو ماهی نیومدم اینجا که بنویسم حس بدی دارم!راستش اواخر فروردین تا اوایل تیر رو ایران بودم...جای پدر به شدت خالی بود...و بعد از اون، حس پوچی دارم نسبت به خودم و کارهام و همه آدما به جز نزدیک ترینام...نمیدونم با این حس چه کنم ولی بودن ... sweetstrawberry.niloblog.com

تعطیلات Mon 30 Dec 2024 ساعت 13:51 توسط | خُب خُبترم یکِ بسیار سخت و مشقت بار بالاخره یکی دو هفته ای میشه که تموم شده و منبعد ازینکه JJ لطف کرد و اومد یه هفته ای موند و خونه ام رو سر و سامون دادیم،الان اومدم ARB برای سپری کردن ادامه تعطیلات یک ماهه ام....راستش داستان های زیادی برای گفتن از ای ... sweetstrawberry.niloblog.com

ناامیدم از همه چی! Tue 28 Jan 2025 ساعت 12:36 توسط | آقااااجدی دارم فکر میکنم که برم از دانشگاه انصراف بدمو دنبال کار بگردم!خیلی خیلی خیلی حس بدی دارم تو دپارتمان!راستش با شروع این ترم فِس و دپرس بودم ولی دلیلش رو نمیدونستم!تا امروز که انگار متوجه شدم بخاطر چیه و شاید تو ناخودآگاهم بوده و نمی ... sweetstrawberry.niloblog.com

به خودم که میام، میبینم باید خیلی خیلی خیلی و خیلی بیشتر از این ها به خودم افتخار کنم... چون حالا نمیخوام بگم از لحظه مهاجرت، ولی حداقل از وقتی که اومدم اینجا Mad، خیلی زیاااااد از Comfort zone خودم اومدم بیرون! راستش، تا همین دیروز متوجه اش نبودم ولی بعد از قرار و دیدن ایتِن، یهویی به خودم اومدم و ... sweetstrawberry.niloblog.com

تو تموم این سال های عمرم و با همه این بلاهایی که تا الان به عنوان ایرانی، سرمون اومده حتی الان که سیاه ترین و دردناک ترین روزها رو داریم میبینیم هممون، اگه فقط یه چیز رو یاد گرفته باشم اینه که باید، باید، و باید همیشه صبور بود و امیدوار! چون زندگی به عنوان یه خاور میانه ای اینطوریه! تو باید صبور باش ... sweetstrawberry.niloblog.com

ازتون میخواهم که با موضوع سفر متن هایخودتون رو برای من ارسال کنید حتما همشون رو میخوانم و در همین جا به نمایش میگذارم تا بقیه هم ازمتن های شما لذت ببرن ( لطفا در متن هاتون از کلمات ناپسند و ... استفاده نکنید !!!!!!!) ... drketab.niloblog.com

دونالد ترامپ، رئیس‌جمهوری آمریکا در پی حکم توقف دو هفته‌ای ساخت سالن رقص کاخ سفید از سوی یک دادگاه تجدید نظر فدرال این کشور و عصبانیت از صدور آن، خواستار بررسی این موضوع از سوی دیوان عالی ایالات متحده شد. ترامپ امروز جمعه در پیامی در شبکه اجتماعی تروث سوشال اعلام کرد که دولت او از حکم یک دادگاه فد ... po.niloblog.com

حرکت قطارها در بخش‌هایی از شمال‌غرب انگلیس پس از قطع برق در مرکز کنترل راه‌آهن این منطقه متوقف شد و مسافران با لغو گسترده سفرها و تاخیرهای طولانی مواجه شدند. گاردین گزارش داد، به مسافرانی که قصد استفاده از قطارهای شرکت‌های نورتِرن و ترنس‌پنین اکسپرس را دارند توصیه شده است فعلا سفر نکنند. بسیاری از ... po.niloblog.com

رویترز به نقل از یک مقام آمریکایی نوشت: در تنگه هرمز بین عمان و ایران پیشرفت حاصل شده است و آن‌ها انتظار دارند به زودی توافقی حاصل شود. در ادامه این مطلب آمده است: به محض اینکه توافقی برای ازسرگیری کشتیرانی تجاری بدون مانع اعلام شود، ایالات متحده محاصره بنادر ایران را لغو خواهد کرد. اقدامات ایال ... po.niloblog.com

کریستیانو رونالدو، ستاره فوتبال پرتغالی با انتشار عکس گاراژش در اینستاگرام با عنوان «My toys»، توجه علاقه‌مندان خودرو را جلب کرد. مجموعه‌ای از سوپراسپرت‌ها و هایپرکارهای نادر که از ارزشمندترین کلکسیون‌های خودرویی یک ورزشکار حرفه‌ای محسوب می‌شود. کریستیانو رونالدو، فوق‌ستاره فوتبال پرتغالی برای چهار ... po.niloblog.com

رویترز به نقل از یک مقام آمریکایی نوشت: در تنگه هرمز بین عمان و ایران پیشرفت حاصل شده است و آن‌ها انتظار دارند به زودی توافقی حاصل شود. در ادامه این مطلب آمده است: به محض اینکه توافقی برای ازسرگیری کشتیرانی تجاری بدون مانع اعلام شود، ایالات متحده محاصره بنادر ایران را لغو خواهد کرد. اقدامات ایال ... po.niloblog.com

زمان شارژ کالابرگ مرداد ماه تغییر کرد. بر این اساس زمان‌بندی جدید به شرح زیر است: - ۱۵ مرداد: خانوارهای دارای رقم پایانی کد ملی ۰، ۱ و ۲، خانوارهای تحت پوشش کمیته امداد و بهزیستی و نیروهای مسلح وزرای اقتصاد و رفاه سازوکار‌ اجرایی افزایش اعتبار کالابرگ و نحوه تأمین منابع را بررسی کردند. - ۲۵ م ... po.niloblog.com

هیلاری کلینتون،وزیر خارجه اسبق آمریکا به شدت از بازطراحی دونالد ترامپ در کاخ سفید انتقاد کرد.وی گفت که دکوراسیون «پرزرق‌ وبرق» ترامپ، تداعی ‌کننده کاخ‌های صدام دیکتاتور پیشین رژیم بعث عراق است. کلینتون افزود: این برای من غم‌انگیز است – غم‌انگیز است که (ترامپ) اینقدر مبتذل و پرزرق‌وبرق شده است، و ... po.niloblog.com

شبکه الجزیره گزارش داد، وزارت کشور حکومت جولانی اعلام کرد: نیروهای امنیتی ما با دو عضو داعش که قصد داشتند یک بمب را در منطقه سیده زینب در حومه دمشق کار بگذارند، درگیر شدند و آنها را از پای درآوردند.این وزارتخانه افزود: نیروهای امنیتی پیش از کشتن این دو عضو داعش، با آنها درگیر شدند. وزارت کشور سور ... po.niloblog.com

عکسی از سیدمحمد خاتمی رئیس جمهور دولت اصلاحات و سید عباس صالحی وزیر ارشاد دولت مسعود پزشکیان در مراسم تشییع مرحوم ابوالقاسم قاسم‌زاده روزنامه نگار، نویسنده و از مدیران فرهنگی مورد توجه قرار گرفته است. ابوالقاسم قاسم‌زاده از ستون نویسان قدیمی روزنامه اطلاعات بود که پنجشنبه ۱۵ مرداد و در آستانه روز خب ... po.niloblog.com

همزمان با نزدیک شدن به فصل برداشت برنج در استان‌های شمالی، اظهارات مسئولان و فعالان بازار از کاهش قیمت این محصول حکایت دارد. رضا کنگری، رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی تهران، اعلام کرده است که قیمت برنج ایرانی در هفته‌های اخیر بین ۲۰ تا ۲۵ درصد کاهش یافته و افزایش عرضه، آغاز فصل برداشت و فراوانی کا ... po.niloblog.com

فرماندهی مرکزی آمریکا (سنتکام) در صفحه رسمی خود مدعی شد که نیروهایسنتکام کماکان به اجرای محاصره اعمال‌شده از سوی ایالات متحده علیه ایران ادامه می‌دهند.این نهاد در ادامه ادعای خود در راستای تقویت روحیه نظامیان خود مقابل نیروهای دفاعی ایران مدعی شد: نیروهای آمریکایی از زمان محاصره دوباره بنادر ایران ا ... po.niloblog.com

اکرم پورشمس، با اشاره به یافته‌های کلیدی «مطالعه فراگیر کوهورت گلستان»، گفت: این مطالعه در مقیاس جهانی بی‌نظیر است.وی افزود: در این طرح، دمای مصرف چای بیش از ۵۰ هزار نفر از شرکت‌کنندگان به صورت دقیق و علمی اندازه‌گیری شد. پورشمس گفت: ما در این پژوهش از مراجعین خواستیم چای را دقیقاً با همان شرایط، ... po.niloblog.com

مسعود پزشکیان رئیس‌جمهور در گفت‌وگو با مردم در دومین سالروز تحلیف ریاست جمهوری گفت: در شورای امنیت ۱۲ یا ۱۳ نفر حق رأی داشتند و ۱۲ نفر صحبت و از موضع ما دفاع کردند.وی افزود: کسی که نمی‌داند همین‌جوری می‌گوید بزن، تبعاتش را هم باید دید. کسانی که در میدان ایستادند، آدم‌های ترسویی نبودند؛ همان کسانی بو ... po.niloblog.com

آیه ای از قران درمورد اقتصاد مقاومتی وَأَعِدُّواْ لَهُم مَّا اسْتَطَعْتُم مِّن قُوَّةٍ این آیه تأكید دارد كه هر چه می‌توانید قوت و توان خود را افزایش دهید و زمینه‌های استعداد و مقاومت را در جامعه اسلامی فراهم كنید، این آیه باید سرلوحه اقتصاد مقاومتی باشد، در قرآن و حدیث عبارات زیادی را در ... kad1396.niloblog.com

کسب و کار های پردرآمد در ایران ۱_کسب و کار اینترنتی وقتی شما کسب و کار یا حرفه ای بلدید بهترین کار این است که آن را در اینترنت معرفی کنید .چه بسا مشتری های زیادی هم جذب خود کنید و درامد خود را افزایش دهید .ساده تر بگویم با معرفی کسب و کار خود در اینترنت سطح درامد و کسب و کارتون رو بالا ببرید.۲_ب ... kalderon1104.niloblog.com

اخترشناسی خورشیدی خورشید ستاره‌ای است که بیشترین تحقیقات علمی بر روی آن تمرکز یافته‌است. خورشید یک ستارهٔ کوتولهٔ رشته اصلی از ردهٔ G است و حدود ۶/۴ میلیارد سال عمر دارد. خورشید ستاره‌ای متغیر نیست اما در فعالیت آن تغییرات متناوبی صورت می‌گیرد که به چرخهٔ لکه‌های خورشیدی معروف است. در این چرخه، در ه ... nojom88.niloblog.com

ده گرم یـد را با ۶ گرم یـدیدپتاسیــم مخلوط کرده و در ۱۰ سی سی آب مقطر حل کرده وحجم آنرا با الکل سفید( اتانول) به ۱۰۰ سی سی میرسانیم برای شناسایی نشاسته میتوان از تنتور یــد بجای لوگول استفاده کرد چون به راحتی در دسترس دانش آموزان در خانه میباشدکروماتوگرافی :برای انجام کروکاتوگرافی ونشان دادن آن به د ... az2ghaem.niloblog.com